Nowości:

Kawa

Nadmiar kawy – uważaj, ile pijesz!
Sporo osób w kawie dopatruje się samych atutów. Niewątpliwie napój ten ma dużo walorów. Musimy niemniej jednak pamiętać, że obok nich są również oraz przymiotniki negatywne. Kawy nie możemy spożywać nadmiernie wiele. Jeżeli organizmowi dostarczymy nazbyt dużo kofeiny możemy czuć łopotanie serca, jesteśmy w stanie zauważyć, iż trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, bezładni. Taki naturalnie wpływ na nasz organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa ma okazję utrudniać zasypianie – jest to prawdą w następstwie tego nie musimy przed snem pić kawy. Trunek ten pobudza nas, ożywia. U osób dorosłych wpływa na wzrost cholesterolu, może również obniżać płodność. Decydując się na picie kawy musimy w takim razie wziąć pod uwagę nie wyłącznie pozytywne przymiotniki lecz także i te negatywne. W pewnych sytuacjach w takim razie warto zrezygnować z wypicia kolejnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to jednak wybór – zobacz więcej na kawy. To my o tym decydujemy, my sami najpoprawniej znamy stworzony przez nas organizm. W pewnych momentach napicie się kawy może mieć na nas zbawienny wpływ, nieraz jednak może wpłynąć bardzo negatywnie. Musimy tego pilnować. Imponującą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to stworzony przez nas organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą również, że regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. W szeregu przypadków jesteśmy w stanie też zauważyć, iż po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a przede wszystkim ból głowy. Niekiedy właśnie kawa działa poprawniej oraz szybciej aniżeli leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, jaka zawarta jest w tym napoju.